Αποτοξίνωση

Οι φυτικές ίνες οι οποίες δυστυχώς λείπουν απ’ τη σύγχρονη διατροφή, όχι μόνο καταπολεμούν την δυσκοιλιότητα, αλλά και προλαμβάνουν πλήθος παθήσεων. Ιδιαίτερη αξία έχουν στην τελευταία περίπτωση οι υδατοδιαλυτές φυτικές ίνες, όπως το πίτουρο βρώμης.